رابطه با خود، با دیگری و با جهان.
در نگاه ما هر آنچه در زندگی تجربه میکنیم، از دل همین رابطهها شکل میگیرد.
تغییر نیز از همینجا آغاز شود؛ از نگاه عمیقتر به رابطههایی که در آنها زندگی میکنیم.
- سحر نیکرو
- ۵ جلسه
- ۳ ساعت
- دسترسی دائمی
1,800,000 تومان
- رابطه با دیگری
- سحر نیکرو
- ۵ جلسه
- ۲:۳۰ ساعت
- دسترسی دائمی
1,800,000 تومان
ملاقات است.»
برای لحظههای کوتاه روز، یک ایده، یک تمرین، یک نگاه تازه به رابطه.
بسیاری از مشکلات جنسی فقط به بدن مربوط نیستند؛ گاهی شرم، اضطراب، تعارضهای رابطه یا تجربههای گذشته نقش مهمتری دارند. شناخت این عوامل، اولین قدم برای تغییر و تجربه رابطهای رضایتبخشتر است. پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید.
تکرار دعواها، فاصله عاطفی، سوءتفاهم یا احساس شنیده نشدن، معمولاً نشانه یک مشکل عمیقتر در الگوی رابطه است. با شناخت این الگوها، میتوان به جای تکرار تعارض، راهی برای تغییر پیدا کرد. پیشنهاد میکنیم به این میکروپادکست گوش دهید.
اگر مدام نگران از دست دادن رابطه، سرد شدن طرف مقابل، طرد شدن یا آینده رابطه هستید، احتمالاً فقط با یک نگرانی ساده روبهرو نیستید. اضطراب رابطهای معمولاً ریشههای عمیقتری دارد و شناخت آن میتواند به شما کمک کند رابطه را با آرامش بیشتری تجربه کنید.
اگر احساس میکنید میخواهید خودتان را عمیقتر بشناسید، احتمالاً به دنبال فهم ریشه احساسات، رفتارها و انتخابهای خود هستید. خودشناسی فقط پیدا کردن پاسخ نیست؛ یاد گرفتن شیوهای تازه برای دیدن خود و زندگی است. پیشنهاد میکنیم این مطلب را بخوانید.
ما درمان را صرفاً گفتوگو نمیدانیم؛ بلکه فضایی مشترک برای فکر کردن، احساس کردن و دیدهشدنِ آنچه پیشتر پنهان مانده است.
رویکرد ما ریشه در روانکاوی، درمانهای رابطهمحور و انسانمحور دارد؛ جایی که بهجای نشانهها، معنا، تجربههای زیسته و الگوهای تکرارشونده در جهان درونی فرد فهمیده میشود.
سؤالهایی که اغلب مراجعان پیش از تماس میپرسند. اگر سؤال شما اینجا نیست، با ما در تماس باشید.
جلسهی اول معمولاً به آشنایی اختصاص دارد. شما دربارهی موقعیت فعلی صحبت میکنید و درمانگر پرسشهایی برای فهم بهتر میپرسد. در پایان، چارچوب احتمالی ادامهی کار تعیین میشود.
رواندرمانی فردی روی الگوهای درونی، تاریخچهی شخصی و سبکهای دلبستگی شما تمرکز دارد. زوجدرمانی روی الگوی ارتباط بین دو نفر کار میکند.
پژوهشهای اخیر نشان میدهد برای بسیاری از رویکردها، درمان آنلاین به اندازهی حضوری مؤثر است. ما هر دو نوع را پیشنهاد میدهیم و انتخاب با شماست.
لغو تا ۲۴ ساعت پیش از جلسه بدون هزینه است. لغوهای دیرتر یا عدمحضور مشمول هزینهی جلسه میشوند.
دورهها محتوای آموزشی ساختاریافته هستند و جایگزین درمان فردی نیستند. میتوانند بهعنوان مکمل، پیشنیاز، یا برای آنها که آمادهی شروع درمان نیستند مفید باشند.